angel.lina777- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя angel.lina777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

1429 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 90,51г | Углев: 125,80г. Завтрак: Льняное Масло, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Arla Apetina Mozzarella Mini, ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Рис Вареный, Wellness Спаржевый Суп. Ужин: Творог 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Грецкие Орехи, Банан. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angel.lina777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angel.lina777- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

angel.lina777-Изменение Веса