Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinahudej
Журнал
26 июл 17
irinahudej- Журнал, 26 июл 17
Параметры Пользователя irinahudej
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2017:
1401 ккал
Жир: 68,06г | Белк: 80,90г | Углев: 120,10г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фазер Ржаные Сухарики, Киви, Атлантический Лосось Холодного Копчения, Чистый Край Греческий Йогурт, Редис, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде.
Обед:
Огурецы Сладкого Рассола, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Миндаль, Куриная Грудка, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Чай с Молоком, Фазер Ржаные Сухарики, Атлантический Лосось Холодного Копчения, Чистый Край Греческий Йогурт.
Перекус/Другое:
Сахар, Уксус, Корюшка Жареная, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinahudej-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю