kseniya.vahitova- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя kseniya.vahitova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

51,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

1492 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 92,21г | Углев: 162,00г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, 5 Морей Икра Трески, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Курица с грибами, Рис. Ужин: Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Vici Крабовое Мясо. Перекус/Другое: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Работа - 12 часа, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniya.vahitova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniya.vahitova- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

kseniya.vahitova-Изменение Веса