AllaFSlim- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

1747 ккал

Жир: 115,66г | Белк: 65,26г | Углев: 131,76г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Обед: Рыбные Котлеты, Рис Вареный, Куриный Бульон, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный. Ужин: Сушеная Клюква (Подслащенная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Дикси Печень Трески Натуральная. Перекус/Другое: Мармелад, Кедровые Орехи. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса