oksanabel- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

90,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

1658 ккал

Жир: 80,14г | Белк: 126,20г | Углев: 110,59г. Завтрак: Чай с Лимоном, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Обед: Брест Литовск Сметана 26%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Перекус/Другое: Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Нектарин, Банан, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ржаной Хлеб. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса