velisaelle- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя velisaelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

55,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

1482 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 31,10г | Углев: 224,49г. Завтрак: Картофельное Пюре, Капустный Салат. Обед: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Томатный Сок, Овощи Гриль, Рот Фронт Кондитерская Плитка с Вафельной Крошкой. Перекус/Другое: Картофельное Пюре, Капустный Салат, Булочка с Маком, Гост Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Мороженое Пломбир. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 29 минуты, Фитнес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Минус 600гр на фруктах😋

25 июл 17 написано членом: velisaelle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velisaelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velisaelle- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

velisaelle-Изменение Веса