Volga-volga- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя Volga-volga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес встал (

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

1512 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 122,27г | Углев: 158,44г. Завтрак: Абрикос, Кофе, Красная Цена Фундук Жареный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Чай Несладкий, Яблоко Желтое, Щи Зеленые, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Оладьи на Кефире, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Volga-volga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Volga-volga- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

Volga-volga-Изменение Веса