nidi888- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

1407 ккал

Жир: 91,93г | Белк: 75,83г | Углев: 67,37г. Завтрак: Milka Milkinis, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Goldähren Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Обед: Scholetta Haselnuss-Pralinen in Vollmilchschokolade, Alpengut Mini Berner Würstel, Gekochter Lauch. Ужин: Zwiebeln, Xucker Weißolade Erdbeer-Joghurt, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Tomaten, Rührei. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 21 минуты, Фитнес - 27 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Läuft irgendwie gerade 😅

26 июл 17 написано членом: nidi888

Supi!👍😄

26 июл 17 написано членом: natiwho13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса