eliseeva69- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

1165 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 53,70г | Углев: 134,92г. Завтрак: Чай, Варенье из Смородины, Смешанные Орехи, Гринагро Творог 9%. Обед: Салат Овощной, Дома Компот из Изюма, Котлета Говяжья, SPAR Пюре Гороховое, Щи. Ужин: Нектарин, Яблоко, Чернослив, Тушеные Овощи, Минтай. Перекус/Другое: Кедровые Орехи, Печенье к Чаю, Чай. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Глажка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса