ceferino1984- Журнал, 25 июл 17

Параметры Пользователя ceferino1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2017

78,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2017:

1670 ккал

Жир: 102,97г | Белк: 157,46г | Углев: 24,15г. Завтрак: Panceta, Huevo Revuelto, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Обед: Milbona Skyr Fresa, Mayonesa, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Ужин: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Protein. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceferino1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceferino1984- Журнал, 25 июл 17

Оставить свой Комментарий

ceferino1984-Изменение Веса