liesel1234- Журнал, 25 июл 17

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2017

76,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2017:

1078 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 63,29г | Углев: 87,33г. Завтрак: Meine Metzgerei Baguettesalami, Sauerteigbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Ja! Deutscher Gouda, RUF Porridge Classic. Ужин: Aldi Hot Dog Würstchen, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Möhreneintopf, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 25 июл 17

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса