Lesya1206- Журнал, 25 июл 17

Параметры Пользователя Lesya1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2017:

1045 ккал

Жир: 30,52г | Белк: 131,19г | Углев: 66,33г. Завтрак: Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Обед: Магнит Минтай Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Магнит Минтай Отварной, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesya1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesya1206- Журнал, 25 июл 17

Оставить свой Комментарий

Lesya1206-Изменение Веса