inswenka- Журнал, 25 июл 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2017

63,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2017:

689 ккал

Жир: 29,05г | Белк: 56,18г | Углев: 53,59г. Завтрак: Elmika Хлебцы Овсяные, Сыр Российский, Good Food Семечки Подсолнечника, Грецкие Орехи, Изюм, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Помидоры, Гуляш из Говядины, Суп с Фрикадельками. Ужин: Диетическая Творожная Запеканка, Тушеные Овощи, Перекресток Гуляш из Говядины. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 25 июл 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса