alexandra2812- Журнал, 25 июл 17

Параметры Пользователя alexandra2812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2017

76,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2017:

1257 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 56,22г | Углев: 160,65г. Завтрак: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Обед: Oreo Peanut Butter Flavour, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриное Царство Голень с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Легкий Сливочный Сыр, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Помидоры. Перекус/Другое: Город Сыра Сыр Копченый, Кофе с Молоком, Яблочное Пюре, Блины на Молоке. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra2812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra2812- Журнал, 25 июл 17

Оставить свой Комментарий

alexandra2812-Изменение Веса