jenni_c1978- Журнал, 25 мар 12

Параметры Пользователя jenni_c1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2012

117,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2012:

1387 ккал

Жир: 100,82г | Белк: 94,11г | Углев: 25,27г. Обед: sour cream kroger, cauliflower, cheddar cheese, butter, parmesan cheese, ground beef. Ужин: steak, onion, tomato, cheddar cheese, iceburg lettuce, green pepper, ranch dressing kroger, barleans flax seeds. Перекус/Другое: ground beef. подробнее ...

3944 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты, Сидеть - 4 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 2 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenni_c1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenni_c1978- Журнал, 25 мар 12

Оставить свой Комментарий

jenni_c1978-Изменение Веса