dzanilar- Журнал, 25 июл 17

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2017

52,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2017:

1066 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 35,73г | Углев: 136,03г. Обед: Süzme Peynir, Böğürtlen, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Yumurta. Ужин: Nescafe Sade, Nescafe Sade, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Spagetti. Перекус/Другое: Simbat Çekirdek, Carte D'or Çikolata Karnavalı, Carte D'or Meyve Şöleni, Türk Kahvesi, Nescafe Sade. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 25 июл 17

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса