PAlexey- Журнал, 25 июл 17

Параметры Пользователя PAlexey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2017:

1769 ккал

Жир: 121,86г | Белк: 76,09г | Углев: 90,47г. Завтрак: Виктория Салат Греческий с Сыром, Яичница, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Обед: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Ужин: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PAlexey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PAlexey- Журнал, 25 июл 17

Оставить свой Комментарий

PAlexey-Изменение Веса