DylanRose- Журнал, 20 мар 10

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ran 14 mil today.:-)

56,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2010:

1160 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 47,02г | Углев: 187,52г. Завтрак: Walnuts, Oranges, Soy Milk, Bananas, Fiber One. Обед: Grape Juice, Beef Jerky. Перекус/Другое: Lollipops, Sunflower Seeds in Shell Salted. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Бег - 11 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 20 мар 10

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса