drevtseva- Журнал, 25 июл 17

Параметры Пользователя drevtseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2017

71,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2017:

1013 ккал

Жир: 29,81г | Белк: 121,04г | Углев: 59,81г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Яйцо, Леовит Каша Овсяная "Черника со Сливками". Обед: Яйцо, Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Кардио - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drevtseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drevtseva- Журнал, 25 июл 17

Оставить свой Комментарий

drevtseva-Изменение Веса