Елена Сладкоежкина- Журнал, 25 июл 17

Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2017

57 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2017:

1216 ккал

Жир: 51,11г | Белк: 61,46г | Углев: 130,16г. Завтрак: Увелка Каша Овсяная с Клубникой, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картошка Печеная. Ужин: Персики, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Перекус/Другое: Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Сладкоежкина- Журнал, 25 июл 17

Оставить свой Комментарий

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса