LaraPG- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя LaraPG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peso pós-férias...iniciando Substância hoje

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

1157 ккал

Жир: 20,61г | Белк: 64,32г | Углев: 184,38г. Завтрак: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Leão Fuze Chá de Maçã, Silvestrin Maçãs Divertidas Silvestrin, Substancia Bolinho de Aveia. Обед: Strogonoff de Frango, Sufresh Néctar de Caju, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Carne de Panela e Spaghetti, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Substancia Iogurte com Geleia de Damasco Diet, Silvestrin Maçãs Divertidas Silvestrin, Substancia Cachorrinho Integral. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Пилатес - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Lavar louça, arrumar mesa - 10 минуты, Cozinhar em pé e caminhando - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaraPG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaraPG- Журнал, 24 июл 17

Оставить свой Комментарий

LaraPG-Изменение Веса