dpennel- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя dpennel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017

83,0 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

2245 ккал

Жир: 81,75г | Белк: 115,30г | Углев: 301,09г. Завтрак: Coffee, Raspberries, Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Original Cereal, Kashi Dark Cocoa Karma. Обед: Kind Healthy Grains Popped Dark Chocolate with Sea Salt, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Lemon Juice, Peach, Baby Carrots, Pistachio Nuts, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Ужин: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Chobani Flip S'more S'mores, Private Selection Sliced Gouda Cheese, Dietz & Watson Capocollo, Green Giant Hass Avocado, Fried Egg, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Перекус/Другое: Yogurt Covered Pretzel, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Apples, Walnuts, Coffee. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpennel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpennel- Журнал, 24 июл 17

Оставить свой Комментарий

dpennel-Изменение Веса