Catrinque- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя Catrinque | < Предыдущая Запись |Следующий >

após um domingo me deliciando com churrasco em companhia de minha filha e meu esposo a kcal foram altíssima mais q o dobro para um dia normal... ai aparece o resultado 500g a mais... mas não há espaço para tristeza... fiz um jejum de 15 hs e controlando a alimentação novamente, ontem já passou e hj é o recomeço para atingir a meta 😲 #Rumoaos70kg 🙈🙉🙊

76,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

1303 ккал

Жир: 85,66г | Белк: 83,65г | Углев: 46,21г. Завтрак: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Sabor Nordeste Leite de Coco, Quiche de Frango. Обед: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Sabor Nordeste Leite de Coco, Café. Ужин: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Churrasco. Перекус/Другое: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Magro Açúcar Light, Qualy Margarina Cremosa, Sococo Coco Ralado, Farinha de Amendoas, Ovo. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catrinque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catrinque- Журнал, 24 июл 17

Оставить свой Комментарий

Catrinque-Изменение Веса