Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017
|
44,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1290 ккал
|
Жир: 49,80г | Белк: 96,06г | Углев: 123,85г.
Завтрак: Semillas de Lino, Chia, Manzanas, Ysonut Tortilla Sabor Bacon Queso. Обед: Knorr Sopa Quick Light Zapallo, Cañuelas Aceite de Oliva Intenso, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Morrón, Zapallito Verde, Huevo Blanco Cocido. Ужин: Salsa de Soja, Zapallito Verde, La Parmesana Salsa de Soja Light, Clara de Huevo, Muslo de Pollo. Перекус/Другое: Chispas de Chocolate para Galletas, Harina de Almendras, Harina de Avena, Mantequilla de Maní, Apio, Arrocitas Galletas de Arroz, Herbalife Batido, Herbalife Personalized Protein Powder, Chocolate Amargo sin Azucar Agregada, Clara de Huevo, Avena Tradicional, Banana, Nueces, Huevo, Ser Dulce de Leche. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
|
magali_rocio-Изменение Веса
|
