lakshmary- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя lakshmary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017

70,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

1853 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 57,34г | Углев: 296,19г. Завтрак: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Творог 9%. Обед: Вишневый Компот, Жар Пицца Пицца Гавайская, Приправыч Суп Фасолевый, IL Патио Греческий Салат. Ужин: Очаковский Квас, Яблоко. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Вождение - 27 минуты, Стирка Белья - 1 час, Уборка - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lakshmary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lakshmary- Журнал, 24 июл 17

Оставить свой Комментарий

lakshmary-Изменение Веса