thiagosantosts7- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017

90,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

2900 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 193,41г | Углев: 361,10г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Escarola. Обед: DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Ужин: Escarola, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Francês Thiago. Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 24 июл 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса