Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
24 июл 17
dzanilar- Журнал, 24 июл 17
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bu hafta ınş olacakkk
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2017:
1107 ккал
Жир: 33,17г | Белк: 39,67г | Углев: 161,27г.
Обед:
Cacık, Şekersiz Çay, Lipton İcetea, Susamlı Simit, Biber Dolması, Tat Yaprak Sarma.
Ужин:
Tavuk Dürüm.
Перекус/Другое:
Tuzlu Kurabiye, Sade Kek, Nescafe Sade, Türk Kahvesi, Nescafe Sade.
подробнее ...
1532 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю