dzanilar- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

bu hafta ınş olacakkk

52,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

1107 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 39,67г | Углев: 161,27г. Обед: Cacık, Şekersiz Çay, Lipton İcetea, Susamlı Simit, Biber Dolması, Tat Yaprak Sarma. Ужин: Tavuk Dürüm. Перекус/Другое: Tuzlu Kurabiye, Sade Kek, Nescafe Sade, Türk Kahvesi, Nescafe Sade. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 24 июл 17

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса