bcbickford- Журнал, 25 мар 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2012

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2012:

2116 ккал

Жир: 106,21г | Белк: 90,94г | Углев: 223,86г. Завтрак: Egg, Banana. Обед: Cherry Pie, Fanta Orange, Green Snap Beans, Fresh Ham. Ужин: Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein. Перекус/Другое: Smooth Peanut Butter (with Salt), Kisses, Corn Chips, Roasted Salted Almonds, Nutter Butter Sandwich Cookies. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Баскетбол - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 25 мар 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса