Janet4445- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя Janet4445 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

986 ккал

Жир: 31,58г | Белк: 54,05г | Углев: 131,25г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios, Coffee with Milk. Обед: Lurpak Spreadable Lightest, Mattessons Turkey Rashers, Soft White Roll (Home Recipe or Bakery). Ужин: Kelly's Cornish Clotted Cream Ice Cream, Tesco Strawberries, Turnips, Cabbage, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), White Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Aldi Ginger Nut Biscuit, Philadelphia Light Cream Cheese with Sweet Chilli, Tesco Garlic Sausage, DS Crisp Bread, Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janet4445-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janet4445- Журнал, 24 июл 17

Оставить свой Комментарий

Janet4445-Изменение Веса