Samuel73- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017

79,9 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

1814 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 101,04г | Углев: 258,79г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales. Ужин: Bonito, Guisantes, Arroz Blanco, Filete de Ternera, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: Huevo Cocido, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Peras, Nectarinas, Plátano. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 24 июл 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса