bontehond88- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017

85,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

1594 ккал

Жир: 81,83г | Белк: 107,74г | Углев: 109,38г. Завтрак: Bio Today Coconut Ghee, Koffie. Обед: Senseo Dark Roast, Conimex Sambal Badjak, Den Eelder Geitenkarnemelk, Calvé Pindakaas (15g), AH Stevig Spelt, Banaan. Ужин: Frieten, AH Spareribs Zoet, Monini Olijfolie Classico, AH Rauwkost Tomaat Bosui, AH Rucola Slamelange, Body & Fit Kokosolie, Avocado, AH Rivierkreeftjes. Перекус/Другое: Cafeïnevrije Koffie, Lindt Excellence Chili Noir, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese, AH Biogarde Magere Kwark. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 24 июл 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса