apelmm- Журнал, 23 июл 17

Параметры Пользователя apelmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

tired & hungry. thankful & blessing.

65,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2017:

1707 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 53,87г | Углев: 233,36г. Завтрак: McDonald's Egg McMuffin (No Cheese), Schwebel's Sandwich Buns, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Beef Meatballs, Wegmans Watermelon, Cap'N Crunch's Crunch Berries, Margarine, Wonder Enriched White Bread. Обед: Fresh & Easy Turkey & Bacon Cobb Salad, Applesauce, Orange Juice, Graham Crackers, Sugar, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, 7-Eleven Smores Hot Chocolate. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

apelmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю