AllaFSlim- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017

71,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

2104 ккал

Жир: 97,36г | Белк: 83,52г | Углев: 207,51г. Завтрак: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Персики, Go Lean Toasted Berry Crisp. Обед: Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Печеночные Оладьи, Рис Вареный, Куриный Бульон. Ужин: Помидоры, Galbani Сыр Буррата, Батон, Клубника, Диетический Желатиновый Десерт (с Низкокалорийным Подсластителем), Прайм Стар Салат Кобб с Соусом Мацони. Перекус/Другое: Хлебец, Клубничное Мороженое, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Черничный Пирог. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 24 июл 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса