Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2017
|
77,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1927 ккал
|
Жир: 48,46г | Белк: 201,75г | Углев: 158,59г.
Обед: Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Papa, Cocida, sin Piel, sin Sal (USDA)(11367), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Cocida (USDA)(05065). Ужин: Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027), Papa, Cocida, sin Piel, sin Sal (USDA)(11367), Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Cocida (USDA)(05065), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Molleja de Pollo, Cruda (USDA)(05023), Corazón de Pollo, Todas las Clases, Crudo (USDA)(05025). Перекус/Другое: Banano, Crudo (USDA)(09040). подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
