Anton_C- Журнал, 23 июл 17

Параметры Пользователя Anton_C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2017

138,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 60,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2017:

1552 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 114,46г | Углев: 169,41г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Обед: Творожная Запеканка, Яблоко, Абрикосы, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп. подробнее ...

4046 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anton_C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anton_C- Журнал, 23 июл 17

Оставить свой Комментарий

Anton_C-Изменение Веса