AllaFSlim- Журнал, 23 июл 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2017:

2724 ккал

Жир: 160,74г | Белк: 106,18г | Углев: 223,65г. Завтрак: Хумус, Хлеб, Миндаль, Малина, Персики, ВкусВилл Страчателла. Обед: Домик в деревне Сливки 20%, Калужский Фермер Бефстроганов из Говядины, Жареный Картофель, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Зерновой. Ужин: Миндаль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хумус, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Хлеб Зерновой, Малина, Миндаль. Перекус/Другое: Авокадо, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 23 июл 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса