Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
senzo89
Журнал
23 июл 17
senzo89- Журнал, 23 июл 17
Параметры Пользователя senzo89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2017
44,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2017:
2280 ккал
Жир: 79,65г | Белк: 76,79г | Углев: 316,74г.
Завтрак:
Hacendado Jamón York, Bimbo Tostadas, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Chufi Horchata de Chufa.
Обед:
Hacendado Espirales con Atún, Salmorejo.
Ужин:
Pan Blanco, Patatas Fritas, Huevo Frito.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola (500 ml), Hacendado Pan Tostado con Tomate.
подробнее ...
1105 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
senzo89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю