Samuel73- Журнал, 23 июл 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2017

80,1 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2017:

1575 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 97,37г | Углев: 166,78г. Завтрак: Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra. Ужин: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Campofrío Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Potaje. Перекус/Другое: La Casera Gaseosa, Cerveza, Solán de Cabras Multifrutas. подробнее ...

2881 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 23 июл 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса