Kerstin1207- Журнал, 23 июл 17

Параметры Пользователя Kerstin1207 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2017

92,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2017:

1957 ккал

Жир: 91,86г | Белк: 64,78г | Углев: 217,98г. Завтрак: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Combo Cappuccino Classico, Chia-Samen, Easiyo Himbeere, Eiweiß, Aldi Lachsschinken, Butter, Lidl Zwiebelbrot. Ужин: Haribo Gummix, Merl Nudelsalat Mediterran, Meica Curryking Geflügel, Lidl Berner Würstel. подробнее ...

4057 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Чтение - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerstin1207-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerstin1207- Журнал, 23 июл 17

Оставить свой Комментарий

Kerstin1207-Изменение Веса