JeffinAurora- Журнал, 22 июл 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2017

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2017:

883 ккал

Жир: 42,61г | Белк: 44,92г | Углев: 79,45г. Завтрак: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Unsalted Butter Stick, Toasted Bread, Coffee with Milk. Обед: Kroger Original Kettle Chips, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Publix Lemon Lime Seltzer Water, Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza. Перекус/Другое: M&M's Peanut M&M's (Package), Archway Cookies Soft Oatmeal Raisin Cookies. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Folding clothes - 15 минуты, Napping - 1 час, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 22 июл 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса