Mairsey- Журнал, 24 мар 12

Параметры Пользователя Mairsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2012

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2012:

852 ккал

Жир: 26,66г | Белк: 44,62г | Углев: 106,94г. Обед: 1/3 Less Fat Margarine, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Ужин: Beef or Meat Gravy, Baby Carrots, Red Potatoes (Flesh and Skin), Pork Roast. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mairsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mairsey- Журнал, 24 мар 12

Оставить свой Комментарий

Mairsey-Изменение Веса