Stupikov- Журнал, 22 июл 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2017

78,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2017:

2305 ккал

Жир: 89,95г | Белк: 108,71г | Углев: 254,43г. Завтрак: Cheese, Egg, Costco Torta Sandwich Roll, Coffee with Milk. Обед: Watermelon. Ужин: SweetWater India Pale Ale (IPA), Coca-Cola Diet Coke (Can), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Day walk - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

🤔

22 июл 17 написано членом: Volcomclassic

Last week was crazy. Watermelon, bread... I've bought nectarines an ate them on dinner after training.

25 июл 17 написано членом: Stupikov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 22 июл 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса