thiagosantosts7- Журнал, 22 июл 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2017

88,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2017:

2739 ккал

Жир: 66,97г | Белк: 199,78г | Углев: 322,48г. Завтрак: Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 июл 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса