Curseyoualcohol- Журнал, 22 июл 17

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2017

157,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2017:

3176 ккал

Жир: 125,04г | Белк: 344,41г | Углев: 162,10г. Завтрак: Subway Light Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Chicken Breast, Wetherspoon Skinny Chicken Burger with Side Salad. Обед: Matrix Elite Diet Whey. Ужин: Tesco Rump Steak, Tesco Balsamic Glaze, Tesco Rocket Salad, Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Baby New Potatoes. Перекус/Другое: Tesco Pigs in Blankets, John West Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce, Tesco Iceberg Lettuce, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). подробнее ...

3834 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 22 июл 17

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса