Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
22 июл 17
dzanilar- Журнал, 22 июл 17
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2017
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2017:
1124 ккал
Жир: 41,41г | Белк: 29,11г | Углев: 162,01г.
Обед:
Beyaz Ekmek, Pişmiş Patlıcan, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Siyah Zeytin, Çoban Salatası, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Şekersiz Çay.
Ужин:
Tavuk Çorbası, Mutfağım Lahmacun, Nescafe Sade, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, İrmik, Patlıcan Yemeği.
Перекус/Другое:
Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Pepsi Kola, Eti Gong, Karpuz, Doğadan Form Çayı, Türk Kahvesi, Doğadan Form Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
1411 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа, Сидеть - 7 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
olmaz böyle bugün kendime kızdım şok diyete baslicam faydasını görürsem paylasirim
22 июл 17 написано членом:
dzanilar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю