Катерина-КиШ- Журнал, 22 июл 17

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2017

53,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2017:

1485 ккал

Жир: 29,66г | Белк: 39,29г | Углев: 123,45г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком, Печенье к Чаю. Обед: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lorenz Арахис с Васаби. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Стоять - 8 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 1 минута, Сидеть - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 22 июл 17

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса