Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miepje90
Журнал
22 июл 17
Miepje90- Журнал, 22 июл 17
Параметры Пользователя Miepje90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2017
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2017:
1641 ккал
Жир: 57,90г | Белк: 74,60г | Углев: 145,78г.
Завтрак:
AH Blauwe Bessen, Rozijnen, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Biologisch Havermout.
Обед:
AH Chocoladepasta Puur, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit, Komkommer, Philadelphia Naturel Light, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt.
Ужин:
Lonka Vanilla Fudge, Vegetarische Spinazie Quiche, AH Kastanjechampignons, Rosé, Witte Tafelwijn, Rode Paprika, Courgette, AH Garnalen met Knoflookmarinade, AH Vegetarische Hamburger.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miepje90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю