jascuel- Журнал, 22 июл 17

Параметры Пользователя jascuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2017

111,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2017:

2383 ккал

Жир: 112,64г | Белк: 56,03г | Углев: 286,99г. Завтрак: Kahvi, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Myllykivi Neljän Viljan Puuro. Обед: Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Lasagne Lihalla. Перекус/Другое: Makeinen, Pringles Sour Cream & Onion. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻😊

22 июл 17 написано членом: heka94

...alaspäin piiiikku hiljaa 😅 ...sinulla tippuu kyllä tiukkaa 1kg/vko tahtia... kunhan et nyt tee sitä terveyden kustannuksella...t:huolestunut isä

22 июл 17 написано членом: jascuel

En oo nälissäni ollu 😄 yritän vaa syödä vähäkalorista ruokaa ja tietenkin liikkua. Joten dont worry isi 😘

22 июл 17 написано членом: heka94


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jascuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jascuel- Журнал, 22 июл 17

Оставить свой Комментарий

jascuel-Изменение Веса