Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jascuel
Журнал
22 июл 17
jascuel- Журнал, 22 июл 17
Параметры Пользователя jascuel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2017
111,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2017:
2383 ккал
Жир: 112,64г | Белк: 56,03г | Углев: 286,99г.
Завтрак:
Kahvi, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Myllykivi Neljän Viljan Puuro.
Обед:
Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Lasagne Lihalla.
Перекус/Другое:
Makeinen, Pringles Sour Cream & Onion.
подробнее ...
2712 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍🏻😊
22 июл 17 написано членом:
heka94
...alaspäin piiiikku hiljaa 😅 ...sinulla tippuu kyllä tiukkaa 1kg/vko tahtia... kunhan et nyt tee sitä terveyden kustannuksella...t:huolestunut isä
22 июл 17 написано членом:
jascuel
En oo nälissäni ollu 😄 yritän vaa syödä vähäkalorista ruokaa ja tietenkin liikkua. Joten dont worry isi 😘
22 июл 17 написано членом:
heka94
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jascuel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю