Hhdz21- Журнал, 21 июл 17

Параметры Пользователя Hhdz21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017

92,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2017:

1793 ккал

Жир: 79,76г | Белк: 118,51г | Углев: 150,97г. Завтрак: Colby Jack Cheese, Sour Dough Bread, Egg, Sugar, 2% Fat Milk, Coffee. Обед: Flour Tortilla, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Colby Jack Cheese, Skinless Chicken Breast, Sour Cream. Ужин: Macaroni or Noodles with Cheese, Colby Jack Cheese, Mixed Salad Greens, Goya Small White Beans, ShopRite Canned White Beans, Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Flour Tortilla, Tomatoes. Перекус/Другое: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Bananas, Papaya. подробнее ...

Потеряно 48,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hhdz21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hhdz21- Журнал, 21 июл 17

Оставить свой Комментарий

Hhdz21-Изменение Веса