Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
21 июл 17
slonik3108- Журнал, 21 июл 17
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2017:
757 ккал
Жир: 29,40г | Белк: 89,15г | Углев: 32,70г.
Завтрак:
Курица Вареная, Гречка Отварная.
Обед:
Рыба Копченая, Окрошка на Кефире.
Ужин:
Творог (Обезжиренный), Помидоры.
подробнее ...
3018 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Работа - 14 часа, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю